今年9月是第十六个全民健康生活方式宣传月，今年宣传的主题是“三减三健 健康相伴”。为进一步普及健康生活方式，营造良好社会氛围，9月15日，石鼓医院党支部组织党员志愿者来到五一街道建设新村社区采用设立咨询台、悬挂横幅、展板和发放健康教育资料等宣传方式，开展了2022年全民健康生活方式宣传月活动。

“杜奶奶，在家炒菜做饭时，要尽量少用盐和酱油，学会使用定量盐勺，减少使用酱油、耗油、豆瓣酱、味精、鸡精、沙拉酱等调味品，平常要使用有刻度的控油壶，告诉家人少吃咸菜、油炸、腌制等食品，烹饪时多使用蒸、煮、焖、凉拌等方式”。在宣传点，医务人员边向他们发放定量油壶、盐勺和宣传资料，边细心地向他们进行健康宣教，在宣教的同时，为他们测量血压、血糖等，并就老人们提出的各种健康问题进行了仔细解答。

通过这次“三减三健”宣传活动，进一步推进了全民健康生活方式的传播，积极引导了居民养成健康文明的生活方式，倡导他们要合理膳食、吃动平衡。此次活动共发放各类健康宣传资料500余份，发放定量油壶和盐勺200份，健康咨询达180余人，收到了预期习惯，受到了群众的一致好评。

（通讯员：杨小毛 二审：全鹏程 三审：何雅欣）

作者：杨小毛

责编：罗亮华

来源：石鼓区卫健局